سلامتی و پزشکی

برترین ورزش ها برای جوان ماندن
خبرنگاران - ترجمه از هدی بانکی: یکی از فاکتورهای اساسی در سلامت سلول ها، تلومرها هستند، یعنی همان کلاهای ایمنی در انتهای هر کروموزم که از آسیب آن هنگام تقسیم سلولی محافظت می نمایند. با کوتاه شدن تلومرها، کرموزوم ها آغاز به تباه شدن نموده و این اتفاق...

درباره درجه بندی هتل ها در ایران چه می دانید؟
برخی وقت ها در خاطرات سفر از دیگران می شنویم که هتل سه ستاره فلان کشور مثل هتل پنج ستاره کشور ماست یا برعکس. مثلاً این مقایسه را بین هتل های استانبول و هتل های دبی زیاد می شنوید. واقعیت این است که برای مشخص تعداد ستاره های هتل یک مرجع بین المللی معتبر که...

نکاتی که قبل از آغاز بازی Black Myth: Wukong باید بدانید
بازی بلک میث ووکانگ (Black Myth Wukong) به تازگی عرضه شد و توانست سر و صدای زیادی به پا کند. این بازی در روز اول به بیشترین تعداد کاربر همزمان در استیم رسید و آمار فروش فوق العاده ای را ثبت کرد. منطقی است که با این استقبال گسترده افراد زیادی در پی تجربه این بازی...

معرفی دیدنی ترین جشنواره ها وفستیوال های سریلانکا
جزیره سریلانکا با وجود فرهنگ ها و ادیان مختلف و کمتر از 25 تعطیلات رسمی، سرزمین جشنواره های پرجنب وجوش و رنگارنگ است. جشنواره های سریلانکا نه تنها نشان دهنده فرهنگ و مذهب های مختلف در این کشور است، بلکه تاریخ مجذوب کننده و سنتی این منطقه را نیز به نمایش...

طرز تهیه آبگوشت ساده و جا افتاده خانگی (در قابلمه و زودپز)
آبگوشت یا دیزی یکی از غذاهای معروف و سنتی ایرانی است که محبوبیت زیادی دارد. در منطقه ها مختلف کشور، این غذای خوشمزه پر هوادار را با روش های مختلف درست می نمایند که البته روش تهیه آبگوشت سنتی تقریبا یکسان است. در ادامه طرز تهیه آبگوشت ساده خانگی خوشمزه...

چرا آینده پیکسار به موفقیت انیمیشن درون و بیرون 2 وابسته است؟
پیت داکتر یکی از کارگردان های خلاق استودیوی انیمیشن سازی پیکسار است که در سن 21 سالگی به آن ها پیوست و به سرعت با کار روی آثار کلاسیکی مانند داستان اسباب بازی (Toy Story) جایگاه خود را تثبیت کرد. او کارگردانی فیلم های موفقی مانند بالا (Up)، کارخانه هیولاها (.Monsters...

آلبوم عکس های باورنکردنی گوگل از یک میلیمتر مکعب بافت مغز ، زیبایی و شکوه و پیچیدگی
هنوز هم مغز با وجود همه کوشش های انسان، جنبه های مرموزی دارد. به تازگی گوگل و دانشمندان دانشگاه هاروارد تصاویر دیجیتالی پیشگامانه، مدل ها و نقشه های سه بعدی با وضوج بی نظیر از بافت مغز ثبت و ایجاد نموده اند.

کش تقویت مچ دست و انگشت چیست و چه فایده هایی دارد؟
آیا تابه حال درد دست های خود، پس از یک روز طولانی تایپ کردن را احساس نموده اید؟ دیگر وقت آن رسیده است تا با خستگی انگشتان، خداحافظی نموده و به دست های قوی و محکم خود سلام کنید. کش گریپستر، یک راه چاره برای برطرف بسیار از مشکل های عضلات دست و انگشتان است....

10 پیشنهاد برای خرید برترین تونر صورت برای انواع پوست
تونر صورت یکی از محصولات مراقبت از پوستی است که می تواند تاثیر مهمی در سلامت پوست صورت داشته باشد. تونرهای صورت برپایه آب هستند و در فراوری آن ها از عصاره گیاهان و اسانس های روغنی استفاده می گردد. تونرها پوست را به صورت عمیق پاکسازی نموده و به تقویت آن...

چطور در آسمان کیش پرواز کنیم؟
جزیره زیبای کیش همیشه با جاذبه های دیدنی و طبیعی فوق العاده، تفریحات آبی متنوع، سواحل رویایی، جاذبه های گردشگری زیبا در میان تمامی مقاصد توریستی بیشتر خودنمایی می نماید. اغلب مردم جزیره کیش را برای گذران تعطیلات و بهره بردن از تفریحات آبی مهیج آن انتخاب...

5 سریال ترسناک کره ای که حتما باید ببینید
سریال های ترسناک همیشه طرفداران پر و پا قرص خودشان را داشته اند. حس وحشتی که با دیدن آثار این ژانر تجربه می کنیم، جذابیتی فراموش نشدنی و منحصربه فرد دارد. ما ضمن دیدنی جهان شگفت انگیز و رعب آور این قصه ها، با قهرمان های شان همذات پنداری می کنیم و ترس و...

0 تا 100 چیدمان دکوراسیون خانه
اگر دوست دارید که خانه خود را باز طراحی کنید و یا به یک خانه نو اسباب کشی نموده اید؛ این فرصت را دارید که مانند یک بوم نقاشی خالی آن را مطابق میل خود چیدمان کنید. اگر شما هم مثل ما دوست دارید که خانه ای مانند آنچه در اینستاگرام و پینترست میبینید داشته باشید،...

برترین غذا برای بوی بد دهان چیست؟ (6 غذا برای برطرف هالیتوزیس)
اگر بهداشت دهان و دندان را رعایت می کنید اما هنوز از بوی بد دهان (هالیتوزیس) شکایت دارید، باید نگاهی به رژیم غذایی خود بیندازید. برخی از غذاها بوی بد ایجاد می نمایند، در حالی که تعدادی از آن ها این بوی ناخوشایند را از بین می برند. در مقاله امروز خبرنگاران...

12 محافظ صفحه گلکسی واچ 6؛ برترین ها برای حفاظت از نمایشگر
افزایش قابل توجه قیمت گجت های پوشیدنی موجب شده تا کاربران هنگام خرید این دسته از محصولات، در پی روش هایی برای محافظت هرچه بهتر از آن ها باشند و خرید محافظ ساعت یکی از مهم ترین این روش هاست. اگر از کاربران گلکسی واچ 6 سامسونگ هستید و یا قصد خرید آن را دارید،...

عجیب اما واقعی؛ گردو خاک شدید در دو استان شمالی
امروز دو استان شمالی کشور با پدیده کم سابقه ریزگرده ها روبه رو شد. استان ها گلستان و مازندران با وزش شدید باد شاهد گردو خاک بی سابقه بودند.

با این ادویه خوشبو چربی های بدن را بسوزانید
نتایج تحقیق تازه طیف وسیعی از مزایای سلامتی و رژیم غذایی مصرف هل ازجمله افزایش اشتها، کاهش چربی و کاهش التهاب و تبدیل این ادویه به یک ماده با ارزش غذایی بالا را نشان داد.

این نوشیدنی های خنک تابستانی را به روش کافی شاپی تهیه کنید
نوشیدنی های تابستانی آن هم در اوج گرما لذت فوق العاده ای دارد. معمولاً طرز تهیه نوشیدنی های تابستانی با هم فرق دارد و شما برای آماده کردن انواع نوشیدنی سرد تابستانی می توانید از مواد اولیه و میوه های متفاوتی بهره ببرید.

چگونه این مدرسه در صحرای هند حتی در گرمای شدید خنک می ماند؟
در شهر بیابانی جیسالمر در شمال هند که به علت مجموعه ای از معماری های ماسه سنگی زرد به شهر طلایی نیز معروفیت دارد دمای هوا در اوج تابستان به حدود 49 درجه سانتی گراد می رسد. در ان منطقه ساختمان ها مدت هاست که برای انطباق با گرما طراحی شده اند سنتی که دایانا...

آخرین بازمانده ها ، ملاقات با زوجی که تنها ساکنان روستای دوتویه علیا هستند
از جاده اصلی وارد کوره راه خاکی و ناهموار روستا می شویم. تا چشم کار می نماید سوله های صنعتی و دامداری پشت سر هم قطار شده است و دریغ از یک وجب زمین کشاورزی که نگاهمان را سبز کند.

برترین زمان برای انجام کارهای مختلف برای گرفتن برترین نتیجه چه زمانی است؟
حتما برای شما هم پیش آمده است که صبح با انگیزه فراوان برای آغاز روز کاری نو از خواب بیدار شوید، اما آخر شب که به رختخواب می روید احساس کنید در طول روز بازدهی کافی نداشته اید. چرا چنین اتفاقی می افتد؟ شاید بهتر است به جای فکر کردن به کاری که انجام می دهید،...